(Halb-)Marathonkurse starten ab Januar 2023

Ab Januar starten bei den Laufsportfreunden Unna die Vorbereitungskurse
Halbmarathon und Marathon für die Zielwettkämpfe:

  • 26.03.2023 Halbmarathon in Venlo
  • 23.04.2023 Halbmarathon und Marathon in Hamburg

unter der Leitung unseres Sportwartes, Stefan Wozny.
Ziel der Kurse ist es, den Halbmarathon oder Marathon gut vorbereitet zu finishen.

Bei den kostenlosen Kursen, die jeweils bis zum Zielwettkampf laufen, kann sich jeder
Interessierte anmelden unter der Kontakt Adresse LSF-Unna-2000.

Gerne stehen wir auch bei Fragen zur Verfügung.
Schaut auch gerne bei unserem Training Dienstags und Donnerstags um 18:15 Uhr
am ersten Teich im Bornekamp Unna vorbei.

Foto: LSF-Unna-2000, Gruppenfoto Sommer 2022

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Nachtlauf in Essen

LSF-Starterin beim Nachtlauf in Essen

Doreen Wolter-Gebhardt, seit dem AOK-Firmenlauf Neuzugang bei den
Laufsportfreunden-Unna-2000, lief ihren ersten Wettkampf im roten
Trikot. Sie startete in Essen beim Westenergie RUN Schnellweg, einem
Nachtlauf auf dem Radschnellweg RS1 über die 21,0975 km. Mit Stirnlampe
ging es von der Uni-Essen bis zum Hauptbahnhof in Mühlheim und zurück.
Doreen Wolter-Gebhardt finishte ihren ersten Halbmarathon in 02:09:42
und belegte damit den 12. Platz in der AKW40.

 

Foto: LSF-Unna-2000

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Herbstwaldlauf Bottrop 2022

Christian Korner wird Zweiter in Bottrop

Stark vertreten waren die Laufsportfreunde-Unna-2000 beim 49. RWW -Herbstwaldlauf am 06.11.22 in Bottrop.
Alle Läufe der angebotenen Strecken über die 6,5 km, 10 km, 25 km und 50 km führen über das Zechengelände
des Bergwerks Prosper-Haniel. Über 1500 LäuferInnen genossen bei sonnigem, aber auch etwas windigem Wetter
die Bottroper Laufkulisse. “Die Atmosphäre beim Start und Ziel am Förderturm ist ganz besonders und die
Organisation der Veranstaltung war wie immer großartig”, so Stefan Wozny nach dem Lauf. Christian Korner belegte
den 2. Platz über die 25 km in der AKM75, Melanie Weißenfels lief ihre persönliche Bestzeit.

Die Ergebnisse im Einzelnen:

Über die 25 km – Melanie Weißenfels (2:37:54 p.B., 11.AKW35), Stefan Wozny (2:03:40, 19. AKM40), Torsten Emmerich (2:13:17, 19. AKM50) und Christian Korner (2:56:53, 2. AKM75).

Über die 10 km- Melanie Rother (1:09:38, 26.AKW45), Tineke Massmann (58:59, 12. AKW50), Stefan Adomeit (49:04, 8.AKM45) und Arne Reimann (58:59, 20.AKM45).

Über die 6,5 km – Edeltraud Selinski (41:45, 50.Platz), Nicole Selter (43:03, 60.Platz) und Sandra Adrian-Grzeschik (44:11, 72. Platz).

Foto: LSF-Unna-2000

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Sorpesee-Tag 2022

Edeltraud Selinski neue LSF-Vereinsmeisterin

Am vergangenen Sonntag fand am Sorpesee bei sommerlichen Temperaturen der Familientag
der Laufsportfreunde-Unna-2000 statt. Dabei wurden auch die Vereinsmeisterschaften ausgetragen.
Bevor es auf die fünf oder zehn Kilometer lange Strecke entlang des schönen Sorpeseeufers ging,
mussten die Läufer/innen schätzen, wie lange sie dafür benötigen. Gelaufen wurde ohne technische
Hilfsmittel und mit dem Ziel möglichst nah an diese Zeit heranzulaufen.

Edeltraud Selinski lief mit einer Abweichung von nur einer Sekunde zur Schätzzeit ins Ziel und ist
damit neue Vereinsmeisterin. Sie übernimmt den LSF-Wanderpokal von Christian Korner.

Die LSFler ließen den Tag bei einem gemeinsamen Grillbuffet gemütlich ausklingen.
Dabei wurden Spenden für den Ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst Kreis Unna gesammelt.

Foto: LSF-Unna-2000

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Halbmarathon in London

Torsten Emmerich von den Laufsportfreunden-Unna-2000 startete beim Royal Parks Half Marathon in London.
Dieser atemberaubende Halbmarathon im Zentrum von London führt zu einigen der weltberühmten Wahrzeichen
der Hauptstadt und zu vier der acht königlichen Parks London: Hyde Park, The Green Park, St. James Park und
Kensington Gardens. Torsten Emmerich lief in 01:49:46 über die Ziellinie.

 

Foto: LSF-Unna-2000

 

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Wer sind wir

Wir sind ein führender Laufsportverein, mit Tradition und Erfahrung, in Unna und Umgegend.

Wir leben und lieben unseren Sport, haben Spaß an der Bewegung, sei es, im Breiten- oder Leistungssport-Bereich.

Wir sind in allen Belangen ein sportliches Team und laden auch Dich ganz herzlich ein.

 

 

 

 

Trainingszeiten

 

Dienstag 18:15 Uhr
Mittwoch 18:00 Uhr *
Donnerstag 18:15 Uhr
Samstag    8:00 Uhr
Sonntag 09:30 Uhr **
   
  * (Stadiontraining, nur nach Absprache)
** (nur Walking, Treffpunkt am Beo)

Impressum

Laufsportfreunde Unna 2000 e.V.
c/o Arne Reimann
Am Hertinger Tor 2c
59423 Unna

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