Laufend Neuigkeiten beim LSF

Nach einem tollen 7-wöchigen Vorbereitungskurs unter der Leitung von LSFler Stefan Wozny waren die Teilnehmer gut vorbereitet und haben den AOK Lauf bei hochsommerlichen Temperaturen mit Bravour gemeistert. Alle Läufer/innen sind glücklich, zufrieden und sichtlich stolz in den Zielbereich eingelaufen. Tatkräftig unterstützt wurden sie von den Laufsportfreunden, die an ihrem Wasserstand nicht nur jede Menge Wasser an die über 3500 Läufer/innen verteilten, sondern vor allem gute Laune, Stimmung und Motivation.

Fotos: LSF-Unna-2000

Die Teilnehmer des Vorbereitungskurses trainieren fast ausnahmslos als neue Vereinsmitglieder des LSF weiter und haben sich bereits ehrgeizige Ziele gesetzt.
Sie werden in einer Staffel beim Phoenix-Halbmarathon in Dortmund am 03.10.2022 (Zielwettkampf des LSF) antreten. Darüber freut sich der LSF  sehr.

Stefan Wozny startete am 18.08.2022 beim 18. City Marathon Bremerhaven auf der Halbmarathon-Distanz und finishte mit viel Spaß in 1:39:51. Damit belegte er den 23. Platz in der Gesamtwertung der Männer und den 7.Platz in der AKM40.

Beinahe zeitgleich ging Torsten Emmerich als „Hase“ an den Start des 4. Burgwald- Märchen-Marathons in Rauschenberg. Er belegte beim Halbmarathon in einer Zeit von 2:11:17 den 88.Platz unter den Männern und Platz 29 der AKM50.

Christoph Rauf nutzte den 42. Warendorfer Emssee-Lauf am vergangenen Samstag als Trainingslauf für die Marathon-Vorbereitung. Er finishte bei seinem ersten Lauf für die Laufsportfreunde-Unna- 2000 über die Halbmarathon-Distanz in 2:02:14 (4. Platz AKM45). Celina Werbinsky lief über die 10 km Distanz in 1:04:31 (8. Platz AKW40) ins Ziel. 

 

Die aktuellen Trainingszeiten finden sich unter www.lsf-unna-2000.de

 

Drucken

Vorbereitungskurs für den AOK-Firmenlauf gestartet

Am Dienstag den 05.07. pünktlich um 18:15 Uhr startete der kostenlose Vorbereitungskurs.

Auch wenn es nur wenige Anmeldungen im Vorfeld gab, kamen spontan weitere dazu.
Außerdem konnten nach der Coronakrise Wiedereinsteiger die Gelegenheit nutzen,
um in der Gruppe zu laufen!

Ein späterer Einstieg in den Kurs ist möglich, da nur langsam
gesteigert wird und auf individuelle Bedürfnisse eingegangen wird.

Gestartet wird jeden Dienstag und Donnerstag jeweils um 18:15 Uhr am LSF Schaukasten im Bornekamp (1. Teich).

 

Fotos: LSF  

Drucken

Juni 2022 Wettkämpfe

Laufsportfreunde-Unna-2000 erneut auf Treppchenkurs

Die Laufsportfreunde Unna sind weiter in bester Wettkampfstimmung.

6 LSFler starteten beim 26. Friedenslauf in Dortmund Kirchlinde über die 10 km und Halbmarathon Distanz und erzielten dabei tolle Ergebnisse und Treppchenplätze. Das Wetter für die rund 300 Starter konnte nicht besser sein und so ging es gut gelaunt auf die profilierte und durchaus anspruchsvolle Strecke.

Die Ergebnisse der Laufsportfreunde über die 10 km:

Stefan Wozny 0:45:29 (3. AK M40),
Stefan Adomeit 0:47:52 (p.B.),
Nicole Welzel 0:50:15 ( 2. AK W45) und
Mario Westers-Dieckmann 0:52:23 sowie
Jörg Nielen 0:59:08 in seinem ersten Lauf für den LSF. 

Melanie Weißenfels finishte den Halbmarathon in 2:12:58 (3.AK W35).

 

“Es hat so viel Spaß gemacht. Endlich sind solche Läufe wieder möglich”, so Stefan Wozny.

Wolfgang Brettschneider nahm beim 14. Schwerter Ruhrstadtlauf am 10.06.2022 teil
und finishte die 10 km in 00:49:35.

Für ihn war es nach langer Zeit der erste Wettkampf.

   

 

Beim 13. Klingenthal Salzkotten Marathon gingen Melanie Lano (1:47:01) Dirk Bleicker (01:49:21) und Christian Korner (02:15:22)
für die Laufsportfreunde-Unna-2000 auf die Halbmarathon-Distanz.
Melanie Lano belegte den 1. Platz in der AK W50 und
Christian Korner den 1. Platz in der AK M75.

 

Drucken

Vorbereitungskurs für den AOK-Firmenlauf Unna am 25.08.2022

Vorbereitungskurs der LaufSportFreunde-Unna-2000.

In diesem Jahr bietet der LSF-Unna-2000 wieder einen kostenlosen Vorbereitungskurs an,
für den AOK-Firmenlauf in Unna am 25.08.2022

Kursdauer: 05.07.2022 bis 23.08.2022
Trainingszeiten: Dienstags und Donnerstags jeweils um 18:15 Uhr
Treffpunkt: LSF-Infokasten, Bornekamp, 1. großer Teich

 Weitere Trainingseinheiten können bei Bedarf vor Ort abgestimmt werden. Ein
späterer Einstieg in den Vorbereitungskurs ist auch möglich! Kommt einfach
im Bornekamp vorbei.

 Keine Kursgebühren! Vorabfragen und Anmeldung an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Als Highlight des Vorbereitungskurses findet am 18.08.2022 ein PUMA Schuh-Testlauf
in Zusammenarbeit mit bunert Dortmund statt.
Hier können kostenlos verschiedene Laufschuhmodelle getestet werden.

>>> Link zum Flyer: Vorbereitungskurs 2022

Drucken

Neuer Vorstand 2022

Neuer Vorstand bei den Laufsportfreunden Unna 2000

Die Laufsportfreunde Unna haben in ihrer ersten gemeinsamen Jahreshauptversammlung nach Corona am 19.05.2022 in Klüting´s Gaststätte den Vorstand neu gewählt.
Den neuen Vorstand bilden: 

Arne Reimann (1. Vorsitzender),
Melanie Weißenfels (2. Vorsitzende), 
Stefan Wozny (Sportwart) und
Martin Brackelmann (Schatzmeister).

Der erweiterte Vorstand:

Pressewartin: Celina Werbinsky
Statistiker: Thorsten Tretow
Webmaster: Mario Westers-Dieckmann
Bekleidungswartin: Tineke Maßmann 
Kassenprüferinnen: Celina Werbinski / Nicole Selter                      
Sozial Media: Sarah Bergmeier / Melanie Weißenfels

Als Geschäftsführer und Sportwart ausgeschieden sind Dirk Zwiehoff und Stefan Adomeit,
denen ein besonderer Dank für ihre Tätigkeit und ihr Engagement ausgesprochen wurde.  

Besonders geehrt wurde Christian Korner für seine hervorragenden sportlichen Leistungen.

Die Laufsportfreunde trainieren dienstags und donnerstags um 18.15 Uhr sowie samstags um 08.00 Uhr, jeweils ab LSF-Schaukasten im Bornekamp.

Für das Laufjahr 2022 sind weitere Wettkämpfe, Veranstaltungen und Aktionen geplant. 
Neue Läufer und Walker sind jederzeit herzlich willkommen.

JHV Mai 2022
Foto: LSF, Jahreshauptversammlung 19.05.2022

Drucken

Wer sind wir

Wir sind ein führender Laufsportverein, mit Tradition und Erfahrung, in Unna und Umgegend.

Wir leben und lieben unseren Sport, haben Spaß an der Bewegung, sei es, im Breiten- oder Leistungssport-Bereich.

Wir sind in allen Belangen ein sportliches Team und laden auch Dich ganz herzlich ein.

 

 

 

 

Trainingszeiten

 

Dienstag 18:15 Uhr
Mittwoch 18:00 Uhr *
Donnerstag 18:15 Uhr
Samstag nach Absprache
Sonntag nach Absprache
   
  * (Stadiontraining, nur nach Absprache)
** (Walking, nach Absprache)

Impressum

Laufsportfreunde Unna 2000 e.V.
c/o Arne Reimann
Am Hertinger Tor 2c
59423 Unna

info lsf black