Hamburg Marathon 2022

Der LSF Marathon-Kurs zahlt sich aus

 

Ein Stück Normalität, bei fast idealem Laufwetter.

Nachdem die Corona Pandemie Laufveranstaltungen und insbesondere Marathon Großveranstaltungen nahezu unmöglich gemacht hat, fand am vergangenen Wochenende endlich wieder der schönste und größte Frühjahrsmarathon Deutschlands statt. Und die LaufSportFreunde aus Unna waren wieder mit dabei und knüpften so an die Tradition der letzten Jahre an, bei der der Hamburg Marathon als erstes Highlight im Jahr ausgerufen wurde. Ab Januar wurde offiziell ein vereinsunabhängiger Marathon Kurs von erfahrenen Läufern des LSF-Unna-2000 angeboten. Hier fand sich schnell eine Gruppe von über sieben Läufern, die sich der Vorbereitung für den Marathon stellen wollten. Und es hat sich gelohnt.

 

Bei Sonnenschein und angenehm kühlen Temperaturen am Marathon-Wochenende gingen über 20.000 Läufer in Hamburg an den Start, Staffel- und Halbmarathon mit eingerechnet. Und mit dabei die Läufer des Marathon Kurses des LSF-Unna-2000.

Dem etwas kalten Gegenwind trotzend starteten auf der Marathon-Distanz Nicole Welzel, Angelika Weis, Bernhard Weis, Marcus Müller und Torsten Emmerich. Auf der Halbmarathon Distanz startete Christian Korner für die LaufSportFreunde. Stefan Wozny und Arne Reimann konnten verletzungs- beziehungsweise krankheitsbedingt nicht starten, unterstützen die Starterinnen und Starter aber lautstark entlang der Strecke bis ins Ziel, getragen von der ausgelassenen Stimmung der gesamten Veranstaltung.

Nach 42,195 Kilometern konnten die Kursteilnehmer folgende Ergebnisse erzählen:

Marcus Müller 03:36:51 (190. Platz M50, 1.739. Platz gesamt), Bernhard Weis 03:44:42 (133. Platz M55, 2.232. Platz gesamt), Torsten Emmerich 03:46:56 (255. Platz M50, 2.369. Platz gesamt), Nicole Welzel 04:05:08 (75. Platz W45, 3.733. Platz gesamt), Angelika Weis 04:15:16 (36. Platz W55, 4337. Platz gesamt) und waren mit ihren gesteckten Zielen recht zufrieden.

Den Halbmarathon absolvierte Christian Korner in 02:14:06 (3. Platz M75, 2.094. Platz gesamt), erlief also in seiner Altersklasse einen beachtlichen Treppchenplatz bei dieser Großveranstaltung für den Verein.

Diese großartige Leistung und allen Finishern beglückwünschten die Mitglieder des Laufvereins, die zum Teil live im Fernsehen oder der App des Veranstalters mitfieberten.

Und auch Nicole Welzel bekam zusätzliche Glückwünsche zur Bestzeit, denn sie debütierte in Hamburg über die volle Marathon-Distanz.

 

Auch in Zukunft möchte der LSF-Unna-2000 einen Marathon-Kurs anbieten und freut sich über Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Interesse haben Teil der Gruppe zu werden. Weitere Infos finden sich zudem auf der Homepage des Vereins unter www.lsf-unna-2000.de.

Laufinteressierte können aber auch einfach dienstags und donnerstags jeweils um 18:15 Uhr zum ersten Teich im Bornekamp kommen und ein "Ründchen mit den Roten" laufen.

 

Die Läufer:innen beim Abholen der Startunterlagen in den Messehallen
1.  Die Läufer:innen beim Abholen der Startunterlagen
in den Messehallen
2. Christian Korner beim Wettkampf auf der
Halbmarathon-Strecke
3. Die Finisher des Marathons
(von links: Torsten Emmerich, Marcus Müller, Bernhard Weis,
Angelika Weis und Nicole Welzel)

Fotos: LSF-Unna-2000

 

 

 

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Maxilauf Hamm 02.04.2022

LSF`ler Christian Korner Altersklassensieger beim Maxilauf in Hamm

Nach zweijähriger Corona-Pause ist der Maxilauf in Hamm endlich wieder zurück. 420 Läufer machten sich am vergangenen Samstag im Jahnstadion auf die fünf bzw. zehn Kilometer lange Strecke. Die eisigen Temperaturen konnten Sportlern und Veranstalter nichts anhaben,  auch wenn auf Schnee wirklich niemand eingestellt war. Viel zu groß war die Freude, dass der Maxilauf in diesem Jahr wieder in Präsenz stattfinden konnte, wenn auch etwas kleiner als in der Vergangenheit.

Die Stimmung im Stadion und an der Strecke war fantastisch. DJ's sorgten bei Kilometer 2, 4 und 9 mit treibenden Beats für beste Motivation.

Die Sieger über die fünf Kilometer sind Florian Becker 15:33 Minuten und Patricia de Graat 17:08 Minuten, beide von der LG Olympia Dortmund. Über die zehn Kilometer siegten Finn Ortmeier 35:17 Minuten von der LG Emsdetten und Petra Franken 43:08 von  Marathon Soest.

Die  Laufsportfreunde-Unna-2000 freuen sich über  zwei Podiumsplätze. Christian Korner wurde erster seiner Altersklasse. Edeltraud Selinski sicherte sich den  dritten Platz.

Die Ergebnisse aus Unna über die fünf Kilometer:
Edeltraud Selinski  31:33 Minuten (3. Platz W65) und Sandra Adrian-Grzeschik 33:36 Minuten (5. Platz W50).

Die Ergebnisse der Laufsportfreunde über die zehn Kilometer:
Mario Westers-Dieckmann 50:51 Minuten (11.Platz M45) und Christian Korner 61:14 Minuten (1. PlatzM75).  

Im nächsten Jahr soll der Maxilauf wieder zurück in die  Innenstadt wechseln.
„Wir wollen mit dem Maxilauf ein großes Sportfest für die ganze Familie feiern- und so eine Veranstaltung gehört in das Herz der Stadt“,
so Sportdezernent Markus Kreuz. Dann werde es auch wieder die Kinderläufe und den Halbmarathon geben.

Foto: LSF-Unna-2000

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NEUE CORONASCHUTZVERORDNUNG

NEUE CORONASCHUTZVERORDNUNG: DAS GILT AB 04. März 2022

Auszug aus der Coronaschutzverordnung NRW

Die Landesregierung Nordrhein-Westfalens (NRW) hat eine neue Coronaschutzverordnung (CoronaSchVO) veröffentlicht. Die Verordnung ist ab Freitag, den 04. März gültig. Der Landessportbund Nordrhein-Westfalen (LSB NRW) hat eine Orientierungshilfe zum Sportbetrieb verfasst und die wichtigsten Regelungen für den Vereins- und Breitensport zusammengefasst.

 

Sport grundsätzlich mit 3G möglich

Die bisherigen Differenzierungen zwischen „Sport drinnen“ und „Sport draußen“, „Kontaktsport“ und „kontaktfreiem Sport“ sowie „öffentlichen Raum“ und „Sportanlagen“ entfallen. Sporttreiben unterliegt einheitlich nur noch der 3G-Regelung. Zusätzliche Vereinfachungen gelten (weiterhin) für folgende Gruppen:

  • Kinder und Jugendliche bis zum 18. Geburtstag: Sie sind von allen Einschränkungen im Sport ausgenommen.
  • Schülerinnen und Schüler (auch älter als 18 Jahre): Sie können einen geforderten Testnachweis durch eine Bescheinigung über die Teilnahme an Schultestungen erfüllen.

Mit den neuen Regeln erlangen auch Ungeimpfte wieder einen einfachen Zugang zum Sport. Wir empfehlen unverändert, sich impfen zu lassen. Weiterhin fordern wir alle Sporttreibenden und Sportvereine auf, weiter umsichtig zu agieren, um sich und andere zu schützen.

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„Do ist fast Winter Edition“ 2022

Laufsportfreunde-Unna-2000 beim schnellsten Lauf in Dortmund

We make Dortmund fast again. Unter diesem Motto starteten18 Läuferinnen und Läufer des LSF-Unna am 20.02.2022 beim „Do it fast“.
Der flache Rundkurs auf dem Phönixgelände West verspricht schnelle Runden, je nach Ziel über die 5km oder 10 km.

Die Motivation und Freude der Laufsportfreunde Unna bei ihrem ersten Wettkampf seit langem war riesengroß.
Daran konnten auch Regen und stürmischer Gegenwind  nichts ändern. „Es tat so gut nach einer gefühlten Ewigkeit, ein super Event“,
so Marco Rutkowski.

Wir gratulieren ganz herzlich Stefan Wozny (3.), Edeltraud Selinski (2.), Nicole Selter (2.) und Melanie Lano (2.) zu ihren Treppchen-Plätzen,
Arne Reimann und Sarah Bergmeier zur persönlichen Bestzeit sowie Sarah Bergmeier zu ihrem ersten Wettkampf.

Die Ergebnisse aller Läuferinnen und Läufer in der Übersicht:

Platz Startnummer Name Zeit Netto Zeit Brutto Distanz Platz AK AK
5 km              
28. 1095 Stefan Wozny 00:19:36 00:19:38 5 km 3. M40
37. 1099 Nicole Zwiehoff 00:27:44 00:27:51 5 km 6. W45
109. 1119 Gregor Golunski 00:27:47 00:27:53 5 km 14. M50
122. 1098 Dirk Zwiehoff 00:29:12 00:29:20 5 km 16. M50
133. 1158 Christoph Schenk 00:32:59 00:33:07 5 km 19. M50
132. 1115 Frank Bergmeier 00:32:59 00:33:08 5 km 15. M45
64. 222 Edeltraud Selinski 00:33:57 00:34:06 5 km 2. W65
67. 1114 Laura Schreier 00:35:49 00:35:58 5 km 9. W30
68. 1104 Nicole Selter 00:36:06 00:36:14 5 km 2. W55
69. 1096 Sandra Adrian-Grzeschik 00:36:06 00:36:14 5 km 8. W50
10 km              
83. 333 Marcus Müller 00:45:17 00:45:27 10 km 9. M50
87. 164 Torsten Emmerich 00:45:33 00:45:41 10 km 10. M50
29. 345 Melanie Lano 00:47:48 00:48:16 10 km 2. W50
126. 347 Dirk Bleicker 00:48:22 00:48:50 10 km 15. M50
143. 192 Arne Reimann 00:49:31 00:50:01 10 km 15. M45
62. 199 Melanie Weißenfels 00:54:09 00:54:39 10 km 14. W35
191. 348 Marco Rutkowski 00:54:52 00:55:21 10 km 24. M50
79. 191 Sarah Bergmeier 01:00:32 01:01:02 10 km 12. W40



Foto: LSF 2022

 

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Wer sind wir

Wir sind ein führender Laufsportverein, mit Tradition und Erfahrung, in Unna und Umgegend.

Wir leben und lieben unseren Sport, haben Spaß an der Bewegung, sei es, im Breiten- oder Leistungssport-Bereich.

Wir sind in allen Belangen ein sportliches Team und laden auch Dich ganz herzlich ein.

 

 

 

 

Trainingszeiten

 

Dienstag 18:15 Uhr
Mittwoch 18:00 Uhr *
Donnerstag 18:15 Uhr
Samstag nach Absprache
Sonntag nach Absprache
   
  * (Stadiontraining, nur nach Absprache)
** (Walking, nach Absprache)

Impressum

Laufsportfreunde Unna 2000 e.V.
c/o Arne Reimann
Am Hertinger Tor 2c
59423 Unna

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